Koreanisches Kimchi (Tongbaechu Kimchi)

Koreanisches Kimchi (Tongbaechu Kimchi) ist ein klassisches Gericht der koreanischen Küche, das nicht nur durch seinen unverwechselbaren Geschmack, sondern auch durch seine gesundheitsfördernden Eigenschaften besticht. Mit knackigem Chinakohl, aromatischen Gewürzen und einer frischen Note ist es die perfekte Beilage zu vielen Gerichten oder einfach als Snack zwischendurch. In diesem Rezept teile ich meine persönliche Version des beliebten Tongbaechu Kimchi, das sich leicht zubereiten lässt und garantiert jedem schmeckt.

Koreanisches Kimchi (Tongbaechu Kimchi)

Ich erinnere mich noch gut an den Tag, an dem ich zum ersten Mal Kimchi zubereitet habe. Es war eine experimentelle Woche in meiner Küche, und ich war sofort von der Farbenvielfalt und dem intensiven Aroma begeistert. Dieses Gericht funktioniert nicht nur als geschmackvolle Beilage, sondern bringt auch ein Stück koreanische Tradition auf deine Teller. Mit ein paar einfachen Zutaten und ein wenig Geduld kannst du selbst das leckerste Kimchi kreieren, das mit jedem Bissen überrascht. Also lass uns gleich loslegen!

Table of Contents

Warum du dieses Rezept lieben wirst

  • Einfach & Schnell: Du benötigst nur etwa 3 Minuten Vorbereitungszeit, und der Rest geschieht fast von allein.
  • Unwiderstehlicher Geschmack: Die Kombination aus scharfem Gochujang und der Würze der Fischsauce sorgt für ein intensives Geschmackserlebnis.
  • Auffällige Präsentation: Die leuchtenden Farben des Kimchis ziehen jeden Blick an und machen deinem Essen das gewisse Etwas.
  • Vielseitig einsetzbar: Egal ob als Beilage, Snack oder in einer Bowl – Kimchi passt immer!
  • Gesund und nahrhaft: Vollgepackt mit Vitaminen und Probiotika ist Kimchi eine großartige Ergänzung für jedes Gericht.

Zutaten, die du brauchst

  • 3 EL Salz: Für die Grundwürze und um das Gemüse zu konservieren. Am besten eignet sich Meersalz oder Gurkensalz.
  • 800 g Chinakohl: Der Hauptbestandteil für das Kimchi. Achte darauf, frischen und knackigen Kohl zu verwenden.
  • 250 g Daikon oder weißer Rettich, in Stiften: Für eine leicht süßliche und knackige Note. Alternativ kannst du auch Karotten verwenden.
  • 1/2 Birne, in Stiften: Diese bringt eine fruchtige Süße ins Kimchi, die die Schärfe ausbalanciert.
  • 3 Frühlingszwiebeln, in Stiften: Sie verleihen Frische und eine angenehme Textur.
  • 2-3 Knoblauchzehen, fein gehackt: Für den charakteristischen Geschmack. Verwende frischen Knoblauch, um das beste Aroma zu erhalten.
  • 1 Stück Ingwer, fein gehackt oder gerieben: Das gibt dem Kimchi einen zusätzlichen Kick und wirkt zugleich entzündungshemmend.
  • 2 EL Gochujang: Das koreanische scharfe Chilipaste, die dem Kimchi seine wärmende Schärfe gibt.
  • 2 EL Gochugaru: Diese groben, roten Chiliflocken bringen die typische Kimchi-Farbe und Würze. Achte darauf, die richtige Schärfe zu wählen.
  • 3 EL Fischsauce: Für zusätzlichen Umami-Geschmack. Du kannst auch Sojasauce für eine vegetarische Variante nehmen.
  • 1 EL Kokosblütenzucker: Dieser sorgt für eine feine Süße, die die Gewürze harmonisch ergänzt.

So machst du Koreanisches Kimchi (Tongbaechu Kimchi)

Kohl vorbereiten: Wasch den Chinakohl gründlich und schneide ihn der Länge nach in Viertel. Streue das Salz gleichmäßig über die Kohlviertel und lasse sie auf einem Abtropfgestell für ca. 1 Stunde ziehen. Dadurch wird der Kohl weicher und gibt Wasser ab, was wichtig für die spätere Marinade ist.

Gemüse schneiden: Während der Kohl zieht, bereite das restliche Gemüse vor. Schneide den Daikon und die Birne in feine Stifte und hacke die Frühlingszwiebeln in kleine Stücke. Den Knoblauch und den Ingwer fein hacken oder reiben, um die Aromen zu intensivieren.

Würzmischung herstellen: In einer großen Schüssel vermischst du den Gochujang, Gochugaru, Fischsauce und Kokosblütenzucker. Rühre gut um, bis eine gleichmäßige Paste entsteht. Die Konsistenz sollte geschmeidig sein – hier ist es wichtig, dass alle Gewürze gut miteinander verbunden sind.

Gemüse anmischen: Nachdem der Kohl das Salz abgelassen hat, spüle ihn gut mit kaltem Wasser ab, um überschüssiges Salz zu entfernen. Lass ihn abtropfen und füge dann das vorbereitete Gemüse und die Würzmischung dazu. Mische alles gründlich, sodass der Kohl und das Gemüse gut mit der Paste überzogen sind.

Kimchi lagern: Übertrage das Kimchi in ein sauberes, luftdichtes Glas oder einen Behälter. Drücke das Gemüse fest zusammen, damit so wenig Luft wie möglich im Glas bleibt. Dies ist wichtig, damit das Kimchi während des Fermentationsprozesses gut gärt.

Fermentieren: Lasse das Kimchi bei Raumtemperatur für etwa 2-3 Tage fermentieren. Je nach gewünschtem Geschmack kannst du die Fermentationszeit anpassen. Danach bewahre das Kimchi im Kühlschrank auf, wo es weiterhin reift und sich die Aromen weiterentwickeln.

Aufbewahrung & Aufwärmen

Koreanisches Kimchi lässt sich bei Zimmertemperatur für 1-2 Tage lagern, wenn du es fermentieren möchtest. Für eine längere Haltbarkeit solltest du es im Kühlschrank aufbewahren, wo es bis zu 3 Monate frisch bleibt. Verwende einen luftdichten Behälter, um Frische und Geschmack zu bewahren. Wenn du frisches Kimchi servierst, kannst du es einfach genießen, wie es ist. Bei Bedarf kannst du es auch leicht aufwärmen, zum Beispiel in einer Pfanne für 2-3 Minuten, um es etwas warm zu machen. Beachte jedoch, dass die Konsistenz und der Geschmack sich ändern können, weshalb ich empfehle, es frisch zu genießen.

Hilfreiche Tipps vom Küchenchef

  • Vermeide es, zu viel Salz zu verwenden. Es dient zwar der Konservierung, aber zu viel kann die Textur des Gemüses beeinträchtigen.
  • Achte darauf, alle Zutaten in gleichmäßige Stücke zu schneiden, damit sie gleichmäßig marinieren und fermentieren.
  • Probiere das Kimchi während der Fermentation. So kannst du den gewünschten Geschmack feststellen!
  • Bewahre ein Teil des Kimchis als „Startkultur“ für deine nächsten Chargen auf.
  • Experimentiere mit weiteren Gemüsesorten wie Karotten oder Zucchini für eine persönliche Note.

Koreanisches Kimchi (Tongbaechu Kimchi) ist ein einfach zuzubereitendes, aber geschmacklich aufregendes Rezept, das sowohl für Einsteiger als auch für erfahrene Köche geeignet ist. Mit einem ausgewogenen Verhältnis von Schärfe, Süße und Umami bringt es Abwechslung auf deinen Teller und ist darüber hinaus auch gesund. Sei kreativ und experimentiere mit verschiedenen Gewürzen oder Gemüsesorten, um deine eigene perfekte Kimchi-Version zu kreieren!

Koreanisches Kimchi (Tongbaechu Kimchi)

Häufig gestellte Fragen

Wie lange hält sich Kimchi im Kühlschrank?

Kimchi kann in der Regel bis zu 3 Monate im Kühlschrank frisch bleiben, da der Fermentationsprozess weiterhin abläuft. Du wirst feststellen, dass der Geschmack intensiver wird, je länger es aufbewahrt wird. Achte darauf, den Behälter gut geschlossen zu halten, um die Aromen zu bewahren.

Kann ich das Rezept vegan gestalten?

Ja, das Rezept kann leicht veganisiert werden. Ersetze einfach die Fischsauce durch Sojasauce oder Tamari und verwende noch mehr Gemüse oder Algen für Umami-Geschmack.

Warum ist mein Kimchi zu salzig?

Wenn dein Kimchi zu salzig geworden ist, kann das daran liegen, dass du zu viel Salz beim Marinieren verwendet hast oder der Kohl nicht gründlich genug gespült wurde. Du kannst versuchen, etwas Wasser hinzuzufügen und das Kimchi für eine Weile im Kühlschrank stehen zu lassen, damit sich die Aromen anpassen.

Kann ich andere Gemüsesorten verwenden?

Natürlich! Kimchi ist variabel und du kannst eine Vielzahl von Gemüsesorten verwenden. Karotten, Zucchini oder auch Blumenkohl können tolle Alternativen sein. Experimentiere und finde deine Lieblingskombination!

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Koreanisches Kimchi (Tongbaechu Kimchi)

Recipe Author: Elise

Dieses koreanische Kimchi begeistert mit unwiderstehlichem Geschmack und einfacher Zubereitung. Es kombiniert knusprigen Chinakohl mit aromatischen Zutaten und ist perfekt als gesundes Beilage zu jedem Essen!

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star No reviews
  • Prep Time 3 Minuten
  • Cook Time 161 Minuten
  • Yield 8 Portionen 1x

Ingredients

Scale
  • 800g Chinakohl
  • 250g Daikon oder weißer Rettich, in Stiften
  • 1/2 Birne, in Stiften
  • 3 Frühlingszwiebeln, in Stiften
  • 3 EL Salz
  • 2-3 Knoblauchzehen, fein gehackt
  • 1 Stück Ingwer, fein gehackt oder gerieben
  • 2 EL Gochujang*
  • 2 EL Gochugaru*
  • 3 EL Fischsauce*
  • 1 EL Kokosblütenzucker*


Instructions

  1. Welke oder beschädigte Blätter vom Chinakohl entfernen und den Strunk minimal abschneiden. Den Kohl vierteln und in einer flachen Schüssel mit Salz bestreuen. 2-2,5 Stunden bei Zimmertemperatur ruhen lassen.
  2. Daikon und Birne in dünne Stifte schneiden. Frühlingszwiebeln reinigen und ebenfalls in Stücke schneiden. Knoblauch und Ingwer fein hacken. Zusammen mit den anderen Zutaten vermengen und zur Seite stellen.
  3. Kohl aus dem Wasser nehmen, abtropfen und Salzwasser wegschütten. Rettich-Mischung zwischen die Blätter packen und in Gläser schichten.
  4. Gläser verschließen, leicht offen lassen für die Gase, und 1-2 Tage bei Zimmertemperatur stehen lassen. Danach in den Kühlschrank stellen.

Notes

Kimchi kann je nach Vorliebe schärfer oder milder zubereitet werden, indem man die Menge von Gochujang und Gochugaru anpasst.
Das Kimchi sollte in einem gut verschlossenen Glas im Kühlschrank aufbewahrt werden und kann bis zu mehreren Wochen haltbar sein.
Experimentiere mit zusätzlichen Zutaten wie Karotten oder Radieschen für verschiedene Geschmäcker.


Nutrition

  • Serving Size: 100g
  • Calories: 40
  • Sugar: 2g
  • Sodium: 500mg
  • Fat: 0,5g
  • Saturated Fat: 0g
  • Unsaturated Fat: 0g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 9g
  • Fiber: 1g
  • Protein: 1g
  • Cholesterol: 0mg

Nutritional information is an estimate. The nutritional values for your final dish may vary based on measuring differences and products used.

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