Ingredients
Scale
- 60 g zarte Haferflocken
- 120 ml Milch
- 1 TL Kakaopulver gestrichen
- 100 g Kirschen (aus dem Glas) ungezuckert
- 250 g Skyr
- 30 g Zartbitter-Schokolade
Instructions
- Haferflocken und Milch vermengen. Kurz etwas quellen lassen. Dann die Masse teilen und eine Hälfte mit dem Kakaopulver verrühren.
- Die Kirschen abgießen und die Schokolade schmelzen lassen.
- In 2 Gläser jeweils zuerst die helle, danach die dunkle Overnight Oats Mischung geben. Dann die Kirschen darauf verteilen und mit dem Skyr abschließen. Dessen Oberfläche glatt streichen.
- Die geschmolzene Schokolade auf dem Skyr verteilen. Mit einer Gabel die typischen Donau-'Wellen' ziehen.
- Über Nacht in den Kühlschrank stellen.
Notes
Die Overnight Oats können im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahrt werden.
Für eine vegane Variante kannst du die Milch durch Pflanzenmilch ersetzen und den Skyr durch einen pflanzlichen Joghurt.
Experimentiere mit verschiedenen Obstsorten für zusätzliche Geschmacksrichtungen.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 300
- Sugar: 8 g
- Sodium: 90 mg
- Fat: 12 g
- Saturated Fat: 6 g
- Unsaturated Fat: 4 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 35 g
- Fiber: 5 g
- Protein: 20 g
- Cholesterol: 10 mg
Nutritional information is an estimate. The nutritional values for your final dish may vary based on measuring differences and products used.