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Low-Carb-Huttenbrot-Rezept

Low Carb Hüttenbrot

Recipe Author: Elise

Dieses Low Carb Hüttenbrot ist nicht nur gesund, sondern hat auch einen unwiderstehlichen Geschmack. Mit Hüttenkäse, Eiern und einer einfachen Zubereitung wird es zum perfekten Comfort Food für eine schnelle gesunde Mahlzeit!

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star No reviews
  • Prep Time 65 Minuten
  • Cook Time 85 Minuten
  • Yield 1 1x

Ingredients

Scale
  • 500 g Hüttenkäse
  • 4 Eier
  • 70 g gemahlene Mandeln
  • 60 g teilentöltes Goldleinsamenmehl
  • 50 g Kokosmehl
  • 15 g Flohsamenschalenpulver
  • 8 g Backpulver
  • 3 g Salz
  • 1 g Xanthan
  • 2 EL Apfelessig


Instructions

  1. Den Ofen auf 180 Grad Umluft vorheizen.
  2. Gemahlene Mandeln, Goldleinsamenmehl, Kokosmehl, Flohsamenschalenpulver, Xanthan, Backpulver und Salz vermischen.
  3. Hüttenkäse, Eier und Apfelessig einrühren, bis ein knetbarer Teig entsteht (ca. 30 bis 60 Sekunden).
  4. Teig mit angefeuchteten Händen zu einem Laib formen und der Länge nach einschneiden.
  5. Laib auf ein mit Backpapier belegtes Backgitter legen und im Ofen, auf unterster Schiene, 75 bis 85 Minuten backen.
  6. Brot auf einem Gitter abkühlen lassen und erst dann anschneiden.

Notes

Du kannst das Brot in Scheiben schneiden und einfrieren, um es länger frisch zu halten.
Perfekt geeignet für Sandwiches oder als Beilage.
Variiere die Mehlsorten nach deinem Geschmack, um unterschiedliche Aromen zu bekommen.


Nutrition

  • Serving Size: 1 Scheibe
  • Calories: 150
  • Sugar: 1 g
  • Sodium: 210 mg
  • Fat: 9 g
  • Saturated Fat: 2 g
  • Unsaturated Fat: 5 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 5 g
  • Fiber: 4 g
  • Protein: 13 g
  • Cholesterol: 90 mg

Nutritional information is an estimate. The nutritional values for your final dish may vary based on measuring differences and products used.